TAI avaldas uuendatud kokkuvõtliku väljaande uutest kehtivatest toitumis- ja toidusoovitustest, liikumis- ja unesoovitustest ning ekraaniaja vähendamise soovitustest koos nende aluseks oleva metoodika lühikirjeldusega. Riiklike toitumissoovituste eesmärk on anda inimestele tõenduspõhised soovitused võimalikult hea tervisliku seisundi hoidmiseks või saavutamiseks.
TAI toitumise ja liikumise osakonna ekspert, soovituste uuendamise töörühma juht Tagli Pitsi ütles ERR-ile, et võrreldes 2015. aasta soovitustega suurenes näiteks pähkleid puudutav info: varem peeti mõistlikuks süüa neid üks-kaks supilusikatäit päevas, kuid nüüd on kogust suurendatud kahe-kolme supilusikatäieni. Puuviljade, köögiviljade ja marjade puhul ei too TAI enam välja vahemikku, kui palju neid peaks sööma, vaid üksnes alampiiri, sest üldjuhul on need, eriti just köögiviljad, üsna energiavaesed ja neid võib süüa rohkem. Pikemat artklit saab lugeda err-i uudisteportaalist.