Veebikoolitus: Raud ja 1. tüüpi diabeet: seos, tähtsus, näitajad, toitumine ja imendumine

Suurenenud väsimus, vähenenud töövõime, kehvem füüsilise koormuse taluvus ja keskendumisraskused – kõike seda võib 1. tüüpi diabeediga inimene pidada oma tavapärase enesetunde osaks. Samas võivad sarnased sümptomid olla seotud ka rauapuudusega või raua halva imendumisega. Seetõttu on 1. tüüpi diabeedi korral oluline teada oma rauanäitajaid ning mõista, kuidas toetada normaalset rauataset toitumise abil.

Loengus räägime sellest, miks võib tekkida rauapuudus, millistele näitajatele tasub tähelepanu pöörata ning kuidas korraldada oma toitumist nii, et keha saaks piisavalt rauda ja selle imendumiseks oleksid loodud head tingimused.

Koolitab toitumisterapeut Aleksandra Gagen.

Koolituse hind 40 eurot (ettemaksuna, makseinfo registreerimislingil)

Oma osalemine registreeri lingil: https://forms.gle/DRRpM2nDphK2R1cv8